Petits bonheurs à se créer

Un défi ou un écrit #5

5ème semaine du défi proposé par Agoaye  . Comme d’habitude j’adapte librement ce défi pour pouvoir l’illustrer dans mon cahier créatif.

Les trois points du défi :

–          Faites une liste écrite comprenant tout ce qu’on vous a déjà dit et qui vous a fait plaisir. C’est la partie que j’ai faite dans le journal créatif. Les compliments ça fait toujours plaisir mais ceux-ci me touchent vraiment tout particulièrement quand je les entends ou les lis…

5 - Compliments

 

–          Ajoutez une liste de compliments, mots gentils etc… qu’on ne vous a jamais fait et que vous aimeriez beaucoup entendre. Je n’ai pas fait cette liste car je trouve que les plus beaux compliments sont ceux que l’on reçoit alors qu’on ne s’y attendait pas. J’ai illustré une citation de Douglas Kennedy qui va dans ce sens sur la deuxième page de mon cahier.

5 - Citation

 

–          Choisissez des affirmations de la liste et adressez-les vous devant la glace (matin et soir). Cette façon de faire est un peu contraignante pour moi mais je prends un peu de temps pour me les remémorer le soir avant de m’endormir. Un petit bonheur de fin de journée qui fait un bien fou, un grand merci à Agoaye pour cette idée.

 

 

 

 

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11 réflexions au sujet de « Un défi ou un écrit #5 »

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